肾结石的饮食注意些什么

肾结石患者在日常生活中应注意调整饮食结构，避免食用含草酸、嘌呤高的食物以及高钙的食物。同时应多饮水促进排尿，以防止形成新的结石。

1、限制摄入富含草酸盐的食物：如菠菜、甜菜等绿叶蔬菜及可乐、巧克力等饮料；

2、减少动物内脏和海鲜类食品的摄取量：因为这些食品中所含有的胆固醇较高，容易引起胆汁淤积而加重病情；

3、控制蛋白质的摄入：每日每公斤体重0.8g-1g为宜，并且要选择优质蛋白为主，比如牛奶、鸡蛋清等；

4、增加水果和粗粮的摄入：适当吃一些新鲜的水果和五谷杂粮，可以补充人体所需的维生素C与纤维素，有助于预防泌尿系感染的发生；

5、低钠饮食：每天食盐不超过6克，尽量少吃腌制食品，少喝咸汤或浓茶水，以免造成体内液体潴留诱发心脑血管疾病发生的风险增高；

6、戒烟限酒：吸烟会降低机体免疫力，影响药物疗效；饮酒会导致肾脏代谢负担增大，不利于疾病的恢复；

7、其他注意事项：平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。如果出现疼痛症状时需要卧床休息，在医生指导下使用止痛药缓解不适感。若合并有高血压或者糖尿病，则需遵医嘱服用降压药和降糖药进行治疗。