痛风，可以吃鸡蛋和牛奶吗

痛风患者一般是可以适量食用鸡蛋和牛奶的。

痛风是一种因血尿酸水平过高而引起的一组疾病，其临床特征包括高尿酸血症、反复发作性关节炎、间质性肾炎以及痛风石等。由于摄入过多高嘌呤食物或体内嘌呤代谢障碍等原因导致血尿酸升高是痛风的主要病因。鸡蛋和牛奶属于低嘌呤的食物，每100克鸡蛋中含有的嘌呤含量在25毫克以下，每100克牛奶中含有的嘌呤含量也在25毫克以下，并且这两种食物都含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素等多种营养成分，适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，对身体健康有一定的好处，而且也不会加重病情的发展。痛风患者通常可以适量食用鸡蛋和牛奶。

但虽然鸡蛋和牛奶比较适合痛风患者食用，但由于其中也含有一定的胆固醇和脂肪，如果大量食用可能会增加胃肠道负担，从而出现腹胀、腹痛等症状。建议痛风患者平时要注意合理饮食，避免进食高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，以免影响疾病的控制。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。