血糖高应该吃什么

血糖高的人群在饮食上需要严格控制，建议以低糖、低脂、低盐的饮食为主。同时还需要配合医生进行药物治疗，帮助控制血糖。

1、食物：血糖高的患者平时可以多吃一些粗粮，比如玉米、荞麦等，这些食物中的含糖量比较低，而且膳食纤维含量比较高，吃了以后能够增加饱腹感，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。另外也可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，这些食物中含有丰富的维生素以及矿物质，吃了以后可以补充身体所需的营养，对增强身体抵抗力有帮助。但是要避免吃高糖分的食物，比如糖果、奶油蛋糕等；

2、药物：如果通过调整饮食的方式无法将血糖控制在正常范围内，则需要在医生指导下服用降糖类的药物进行治疗，比如二甲双胍片、阿卡波糖片等。如果病情比较严重，并且出现了多饮、多尿等症状，则需要遵医嘱使用门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液等药物进行治疗。

日常生活中要注意合理饮食，尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物，比如肥肉、动物内脏等。