枣仁煲猪心功效与作用是什么

枣仁煲猪心具有补充营养、抗衰老、镇定安神、滋阴养血、补气血等功效，同时还能够起到增强体质、美容养颜、改善贫血、改善失眠、助消化等作用，但是一定要避免过量的吃。

一、功效

1、补充营养：里面含有大量的维生素、矿物质、微量元素等，能够补充机体所需要的营养成分。

2、抗衰老：里面的胶原蛋白含量相对来说是比较高的，能够起到抗衰老的作用。

3、镇定安神：枣仁能够入心经，达到镇定安神的作用，可以改善失眠多梦症。

4、滋阴养血：适当的使用一些能够达到滋补的作用，可以改善阴气不足。

5、补气血：铁元素比较丰富，适当用能够达到补气血的作用，可以改善气血不足。

二、作用

1、增强体质：里面的钙元素比较丰富，适当的用能够增强体质，改善机体虚弱。

2、美容养颜：里面的维生素成分能够起到抗氧化的作用，达到美容养颜效果。

3、改善贫血：当患者出现贫血以后，适当的使用能够改善贫血症状。

4、改善失眠：当患者出现失眠以后，就有可能会导致工作和学习受到影响，适当的使用枣仁煲猪心，能够改善失眠症状。

5、助消化：能够入脾经，达到助消化作用，可以改善脾胃虚弱。

在日常生活中一定要养成良好生活习惯，规律的作息，适当的增加户外锻炼。