肠胃消化不良应该怎么办

肠胃消化不良，主要考虑是患者胃动力不足，导致食物在胃内停留时间过长，胃排空出现障碍。对于此类患者主要通过饮食调理、适当运动、药物治疗、中医治疗进行治疗。

1、饮食调理：建议此类人群多吃易消化的食物，如大米粥、小米粥、面条等，少吃辛辣刺激性食物，避免加重胃肠道负担。同时可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进胃肠蠕动，调节肠道功能;

2、适当运动：此类人群还可以在饭后适当运动，如散步、慢跑等，可以促进胃肠蠕动，从而促进消化。但需注意饭后不宜立即运动，以免引起腹部不适;

3、药物治疗：此类人群还可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃动力，也可以服用健胃消食片、大山楂丸等中成药物，可以起到健脾消食的作用。另外，对于腹胀比较严重的人群，可以服用西沙必利片、盐酸伊托必利片等药物缓解症状;

4、中医治疗：患者还可以由专业的医生针灸中脘穴、足三里穴等部位，可以起到调理脾胃的作用，对于肠胃消化不良也会有一定的治疗效果。

建议此类人群日常生活中养成良好的饮食和生活习惯，避免暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。如果出现肠胃消化不良的症状，建议及时就医治疗，不可自行盲目用药，以免延误病情。