手脚冰冷都是贫血害的？

相信很多贫血患者都没少受贫血的危害困扰，手脚冰冷、面色苍白、四肢无力等都是贫血常见的危害，严重贫血会危害到患者的生命安全。由此可见患者一定要重视贫血，避免贫血演变为严重贫血症。那手脚冰冷完全是贫血害的吗?这样说是不科学的，有冤枉贫血的嫌疑。

除了贫血会引发手脚冰冷外还有哪些原因会导致手脚冰冷?

①压力过大的人;工作紧绷的压力或时间逼迫的压力，都会让手脚发冷发抖，只要过了这个紧张时期，就会慢慢恢复温暖。

②体型太瘦小的女生;体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形，因为这类型的人末梢血液循环较差，容易使体温调节的机制紊乱，而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅，血管变细所引起。

③穿得少或长时间待在冷气房的人;如果手脚冰冷，表示体温的平均调配有问题，如果已经多穿了好几件衣服，但手脚仍未恢复温暖，就该注意是不是温觉神经接受体太过迟钝。而冷气会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。

④低血糖或低血压的人;食物是身体很重要的热量来源，如果您减肥过度、饿过了头，让血糖太低时，都会有手脚冰冷的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰冷。