习惯性早泄该如何办

习惯性早泄，通常是指患者在进行性生活时，由于心理压力过大、身体疲劳等原因导致射精过快。建议此类患者及时前往医院就诊，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。

1、一般治疗：如果患者出现习惯性早泄的情况，可能是由于长期过度劳累、精神紧张等因素引起。因此建议患者需要适当调整心态，避免过度焦虑。同时还要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于改善症状；

2、药物治疗：如果患者经过上述治疗后效果不佳，则可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。另外，也可以遵医嘱使用复方利多卡因乳膏涂抹龟头部位，有利于降低龟头敏感度，从而改善症状；

3、其他治疗：对于存在包皮过长的患者，则可以通过手术的方式进行治疗。如包皮环切术等，可以将过长的包皮切除掉，并且定期换药，促进伤口愈合。术后还需要注意保持局部清洁卫生，以免引起感染的情况；

4、其他措施：日常生活中还可以适当进食富含锌元素的食物，如牡蛎、海参等，因为锌元素可以提高精子质量。另外，还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也有助于补充机体所需营养物质。