习惯性早泄该怎么办

习惯性早泄是指患者在进行性生活时，由于精神紧张、焦虑等心理因素，或存在阴茎头敏感度过高、前列腺炎等情况，导致射精潜伏期过短，出现习惯性早泄的情况。建议患者及时到医院就诊，在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方式进行处理。

1、一般治疗：如果患者存在不良生活习惯，如频繁手淫、经常熬夜等，可能会导致身体素质下降，从而诱发习惯性早泄。此时建议患者戒掉手淫的习惯，并且避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，还要注意个人卫生，勤换洗内裤；

2、药物治疗：对于阴茎头敏感度过高的患者而言，可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片等药物进行治疗。而对于前列腺炎的患者，则可以遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗；

3、其他方法：若上述方式效果不佳，则可以通过行为疗法的方式进行改善。建议患者在日常生活中适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。必要时还可以配合医生通过按摩的方式辅助治疗，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够改善症状。

在日常生活中还需要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时还要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。