一年未孕也没有避孕女方检查都正常

通常情况下，如果夫妻双方在没有采取任何避孕措施的情况下同房1年仍未怀孕，则需要考虑不孕不育的可能性。但也不排除是由于其他因素导致的一年内未受孕的情况。

一、原因：

1、男方：男性精子质量差或数量少等均可影响生育能力；

2、女性：如卵巢功能衰退、输卵管堵塞或者先天性无子宫等情况都会引起无法自然妊娠；

3、环境和饮食习惯：长期处于有毒有害物质环境中会影响生殖系统健康；不良生活习惯也会对身体产生不利的影响，比如吸烟酗酒熬夜等等。

二、治疗：

建议男女双方到医院进行详细的身体检查，明确病因后针对性地处理。对于因疾病引起的不孕不育情况，在医生指导下积极治疗原发病，并配合辅助助孕技术来达到优生优育的目的。

三、注意事项：

1、注意个人卫生清洁，勤换内裤，避免细菌感染引发妇科炎症；

2、保持良好的心态，放松心情，不要过度紧张焦虑；

3、养成规律的生活作息，早睡早起，保证充足的睡眠时间，适当运动锻炼增强体质提高免疫力；

4、合理均衡膳食搭配，多吃新鲜蔬菜水果以及富含蛋白质的食物补充营养，少吃辛辣刺激油腻食物；

5、定期复查监测卵泡发育及排卵情况，及时发现异常并给予相应处理。