吃多了黄皮果会胃疼吗

吃多了黄皮果可能会胃疼，黄皮果中含有酸性物质、蛋白质、糖类、维生素等物质，如果吃得过多可能会加重胃肠负担，还可能会对胃部黏膜造成刺激，从而会出现胃疼的症状。

1、酸性物质：黄皮果中含有酸性物质，如柠檬酸、苹果酸等，如果吃得过多，可能会加重胃肠负担，还会刺激胃部黏膜，就会出现胃疼的症状;

2、蛋白质：黄皮果中含有大量的蛋白质，如果一次性吃得过多，在胃内不能及时被消化和吸收，就会在胃内堆积，出现胃胀、胃痛等症状;

3、糖类：黄皮果含有较多的糖分，如果吃得过多，体内的糖分不能被完全吸收，转化为脂肪堆积在体内，就会出现肥胖的情况;

4、维生素：黄皮果中含有丰富的维生素C，如果吃多了，维生素C被身体吸收后，会加快体内的新陈代谢，导致尿液增多，还可能会出现尿频的情况。

由于黄皮果中含有膳食纤维等物质，如果吃多了，可能会加快胃肠蠕动，导致腹泻等症状。另外，中医认为黄皮果属于寒性食物，吃多了可能会引起上火的症状，出现舌头上起疱、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。存在胃肠道功能异常的人群应注意少吃黄皮果，以免加重对胃肠道的刺激，引发不适。虽然黄皮果的营养价值比较高，但日常生活中也要注意适量吃，避免一次性吃得过多。