低血糖应该怎么办？会经常感觉到恶心

低血糖是指血液中葡萄糖浓度低于正常值，患者会出现头晕、乏力等症状。如果出现低血糖后没有及时补充能量，则可能会导致脑细胞缺乏能量供应而发生功能障碍，从而引起恶心的症状。

1、一般治疗：对于轻度或一过性低血糖者，可以通过进食含糖食物如饼干等缓解症状；而对于严重和反复发作的低血糖症则需要积极寻找病因并去除诱因；

2、药物治疗：如果是由于胰岛素分泌过多引起的低血糖，在医生指导下可以使用盐酸二甲双胍缓释片进行降糖治疗，并且要定期监测血糖变化情况。另外还可以遵医嘱口服氢氯噻嗪片来促进尿液排泄，有利于降低血浆渗透压，使体内水分排出增加，进而改善低血糖的情况；

3、其他方法：在日常生活中要注意饮食均衡搭配，避免挑食或者偏食，同时还要注意合理安排作息时间，保证充足的睡眠质量，尽量减少长时间熬夜加班的现象。平时也可以适当参加有氧运动锻炼身体，比如慢跑以及快走，能够增强体质，提高自身免疫力及抵抗力，有助于预防疾病的发生。