有糖尿病高血压喝苦瓜茶一次喝多少

糖尿病高血压患者喝苦瓜茶一次一般可以喝10-25g，但具体量需要根据患者的实际情况进行判断。

一、原因

苦瓜茶中含有丰富的维生素C和膳食纤维等营养成分。适量饮用苦瓜茶可以帮助身体补充所需的营养物质，并且还可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以起到辅助降血糖的作用。但是苦瓜茶并不能代替药物治疗疾病，如果患有糖尿病或高血压的患者出现不适症状时，建议及时就医治疗。

二、注意事项

由于每个人的体质不同，对苦瓜茶的耐受程度也有所不同，因此在饮用苦瓜茶的时候要避免过量饮用，以免引起腹胀、腹泻等症状。对于脾胃虚寒的人群来说，不建议大量饮用苦瓜茶，因为苦瓜性凉，容易加重体内的寒气，导致病情加重。同时，孕妇也不宜长期大量饮用苦瓜茶，因为其含有较多的奎宁类成分，可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险。

日常生活中，糖尿病高血压患者要注意合理饮食，以低糖、低盐的食物为主，比如芹菜、黄瓜、西红柿等。另外还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜。