月子15天腰疼怎么补救

月子是指产褥期，产褥期15天腰疼，可能是产后受凉、腰肌劳损、腰背筋膜炎、腰椎间盘突出症、尿路感染等因素所致，需给予日常护理、药物治疗等方式进行改善。

1、产后受凉：如果没有做好身体保暖，导致腰部受到寒冷刺激，则会因为血液循环减慢而出现局部疼痛的现象。对此需要适当增添衣物，并配合热敷、按摩等方式来加快血液循环。

2、腰肌劳损：产褥期经常做一些重体力的家务活，导致腰部肌肉出现慢性损伤，也会有腰疼的现象。建议适当休息，保证充足睡眠，并配合针灸、推拿等方式缓解症状。

3、腰背筋膜炎：寒冷刺激、长期劳损等，都可能导致腰背部的软组织出现无菌性炎症，并产生明显疼痛。建议通过热敷、理疗等方式来促进炎症代谢，并适当进行功能训练，比如小燕飞、三点支撑等。

4、腰椎间盘突出症：若本身患有腰椎间盘突出症，产褥期经常做一些重体力劳动，则会导致疾病再次发作，出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状。对此可通过推拿、针灸、腰椎牵引等方式缓解症状，并在医生指导下给予药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等。

5、尿路感染：若出现了上尿路感染，比如输尿管感染，也可能引发腰痛。在此期间应该多休息，并多喝水来加快机体代谢，严重时可遵从医嘱口服药物进行抗感染治疗，比如诺氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星胶囊等。

产褥期腰疼的原因有很多，需要明确诱因后针对性的进行调理。若持续得不到改善，应尽快入院就诊。