酒精肝吃什么好得快

酒精性脂肪肝患者应戒酒，避免病情加重。饮食上可适当进食富含维生素的食物、高蛋白食物以及低脂类食物等。

1、富含维生素的食物：如新鲜水果和蔬菜，包括苹果、香蕉、梨子、火龙果、猕猴桃、橙子、柚子、草莓、菠菜、芹菜、油麦菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜、西兰花等；

2、高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋清、鱼肉、瘦猪肉、牛肉、羊肉、虾仁、豆制品等；

3、低脂类食物：如燕麦片、玉米面粥、荞麦面条、紫薯泥、土豆泥、山药泥、南瓜泥、红薯泥、冬瓜汤、丝瓜汤、苦瓜汁、绿豆芽、海带、紫菜、香菇、金针菇、银耳、木耳等；

4、其他：还可以适量食用一些含有多种矿物质元素及微量元素丰富的食物，比如黑芝麻糊、核桃粉、花生酱、杏仁露、腰果、开心果、碧根果、松花蛋、猪肝、鸭血、鸡血、鹅血、牛肺、羊肾、牡蛎、扇贝、鲍鱼、三文鱼、鳕鱼、黄鳝、墨鱼、大闸蟹、乌贼等。

在日常生活中还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，尽量减少长时间熬夜的情况发生，并且要保持乐观向上的心态，积极配合医生进行治疗。如果出现不适症状时应及时前往医院就诊，以免延误病情。