四大方法应对青春期女性月经不规律的困扰

很多处在青春期的女性会发现这样的一个怪现象，自己的月经老是“不走寻常路”，时而规律的每个月准时报到，可有时候会停上几个月才来。面对这种月经不规律的现象，她们都很困扰。那么，青春期女性月经不规律怎么办？复禾健康网小编支招四种方法应对青春期女性月经不规律的困扰！

青春期女性容易出现哪些月经不规律的现象？

月经，是女孩子生理发育到达到特定阶段后，年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出现剥脱出血现象的过程。正常的月经是有规律的：本次月经开始的第一天到下次月经开始的第一天平均间隔28天，提前或延后一周也属正常；每次月经持续时间是3~6天；正常经血量大约为60~80毫升。

很多青春期女性朋友会出现这样的月经不规律现象，有时候两个月来一次月经，有时候甚至两年才来一次月经。对于这样的异常现象，青春期的女性大可不必太担心。因为一般来说，在初潮后最初几年里，月经大多是不规律的，大约要过5年以后，月经才会以一定的规律按时出现。