怎样维护白内障眼睛和视力

想要维护白内障患者的眼睛和视力，需要注意保持规律用眼、注意饮食习惯、注意防护等。建议白内障患者及时就诊，在医生指导下进行相关治疗，以防止病情加重，影响患者的视力。

1、保持规律用眼：建议白内障患者日常生活中注意用眼卫生，避免视疲劳，不要过长时间使用电子产品，外出时阳光强烈，注意灯光的正反光度，不要让眼睛直视太阳;

2、注意饮食习惯：建议白内障患者平时多吃富含维生素C、维生素B的新鲜蔬菜和水果，比如胡萝卜、蓝莓、葡萄、猕猴桃等，也可以多吃富含蛋白质的食物，比如瘦肉、牛奶等。尽量避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，还要避免喝酒、抽烟等，以免刺激眼睛，不利于维护白内障患者的眼睛和视力;

3、注意防护：白内障患者外出时可以戴太阳眼镜，尤其是在紫外线比较强烈的时候，可以有效避免阳光直接照射。如果是在夏天，还可以通过穿长袖衣物遮挡眼睛，也可以有效避免阳光直射;

4、其他：白内障患者需要注意控制血糖，如果血糖长期升高会导致晶状体混浊加重，如果血糖控制不理想，还可能会引起视网膜病变。建议白内障患者及时监测血糖，如果有异常应尽早就诊进行血糖控制。

白内障是晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，患者会出现视力下降、视野缺损、复视等症状。建议白内障患者定期到眼科就诊，进行眼底镜检查、眼压、裂隙灯检查等明确诊断，可以遵医嘱使用谷胱甘肽滴眼液、氨碘肽滴眼液等药物。