肠胃消化不良的吃什么减肥

肠胃消化不良的患者，一般不建议通过饮食来减肥。因为食物进入胃肠道后，需要经过一系列复杂的消化过程，才能被人体吸收、利用。如果存在肠胃消化不良的情况，则会影响食物的正常消化和吸收，从而导致机体出现肥胖的情况。

1、药物治疗：对于肠胃消化不良的患者，可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等药物进行治疗。此类药物能够促进胃肠蠕动，有助于改善肠胃消化不良的症状；

2、物理治疗：如果肠胃消化不良的情况比较严重，也可以在医生指导下通过按摩腹部的方式进行缓解。通过按摩腹部能够促进胃肠道蠕动，有助于改善不适症状；

3、其他方法：如果肠胃消化不良的情况比较严重，也可以在医生指导下使用双歧杆菌三联活菌散、乳酸菌素片等益生菌制剂进行调理。同时还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，这些食物中含有丰富的膳食纤维，在一定程度上也能够促进胃肠道蠕动，有助于改善不适症状。

日常生活中要避免暴饮暴食，也要避免长期吃辛辣刺激性的食物以及过于油腻的食物。另外还要注意合理运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动，能够增强自身体质。