小腿发麻和经常性酸软无力

导致小腿发麻、经常性酸软无力的原因较多，可能是由于过度劳累等生理性因素引起，也有可能是腰椎间盘突出症、骨质疏松、下肢动脉硬化闭塞症、脑血管疾病等病理性因素所致。

一、生理性因素

如果平时运动量过大或长时间负重行走，就会使腿部肌肉出现劳损，从而产生大量乳酸堆积在局部，可表现为小腿发麻以及经常性酸软无力。一般经过休息后可以逐渐缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。

二、病理性因素

1.腰椎间盘突出症：主要是因为腰椎间盘发生退行性改变或者受到外伤等因素所引起的，当压迫到神经根时，就容易造成患者出现小腿麻木的情况，并且还会伴有疼痛感。可以通过牵引治疗的方法来帮助恢复；

2.骨质疏松：随着年龄的增长，身体内的钙元素会逐渐流失，如果没有及时补充，可能会引发骨质疏松，进而影响血液循环，也可导致上述症状的发生。建议遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行调理；

3.下肢动脉硬化闭塞症：通常是由于血脂异常或者是高血压等原因所造成的，在患病之后会导致血液流通不畅，所以会造成小腿部位供血不足，因此会出现发麻的症状，同时还会伴随肢体远端的皮肤温度降低等症状。可以在医生指导下口服辛伐他汀片、硝苯地平缓释片等药物进行治疗；

4.脑血管疾病：比如脑梗死、脑出血等，可能与高脂饮食、吸烟酗酒有关，会影响大脑正常功能，也会对周围神经组织造成损伤，所以会引起小腿发麻的现象，同时还会影响到正常的活动能力。需要配合医生使用营养神经类的药物治疗，如甲钴胺片、维生素B6片等，严重者还需要采取手术治疗，如开颅减压术、部分脑组织切除术等。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如颈椎病等，需及时就医，完善X线检查等相关检查明确病因后就诊治疗。日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，避免吃油腻或者是辛辣刺激性的食品，以免加重不适症状。