精子量少成活率低吃什么

精子量少、成活率低可能是由于营养缺乏、内分泌功能障碍、生殖系统感染，以及精索静脉曲张等因素导致，需要根据原因选择合适的食物或药物进行治疗。

1、营养缺乏：当体内缺乏微量元素如镁、锌等，或维生素E、维生素A、维生素C等，可能会导致精子生成不足，出现精子量少、成活率低的情况。建议选择富含微量元素的食物，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、南瓜等，也可遵医嘱使用药物进行补充，如维生素E软胶囊、维生素C片等;

2、内分泌功能障碍：患者长期熬夜、饮酒吸烟等可能会导致内分泌功能障碍，如雄激素水平下降等，出现精子生成不足，导致精子量少、成活率低。建议患者调整生活作息，戒烟戒酒，可遵医嘱服用非那雄胺片、甲睾酮片等药物进行治疗;

3、生殖系统感染：患者出现生殖系统感染时，如前列腺炎、精囊炎等，病原体可能会破坏精子的生成和生存环境，从而导致精子量少、成活率低。建议患者及时治疗原发病，可遵医嘱使用抗菌药物，如盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等;

4、精索静脉曲张：当患者存在精索静脉曲张疾病时，阴茎血管逐渐扩张，会使阴茎血流减少，导致睾丸组织间的物质发生改变，从而影响到精子的质量，出现精子量少、成活率低的症状。若患者症状较轻可通过减少站立来缓解症状，若患者出现精液质量异常，建议及时就医，在医生指导下应用枸橼酸氯米芬片等药物进行治疗，必要时需进行手术治疗。

另外长期饮酒、吸烟可影响精子生成和存活率，从而导致精子量少、成活率低。建议患者平时尽量不喝酒，少吸烟，多吃富含微量元素和蛋白质的食物。