产后头疼关节痛做什么修复

产后头疼关节痛可以做一些生活护理、物理治疗、药物治疗等方式进行修复。如果头疼关节痛的症状持续不缓解，建议及时前往医院进行相关检查，以明确病因。

1、生活护理：产后头疼关节痛，如果疼痛症状不明显，或者是偶尔发生，日常建议多注意休息，避免过度劳累，做好保暖工作，避免受凉，以免加重疼痛症状。饮食上建议以清淡、易消化的食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，避免食用过于生冷、油腻、辛辣、刺激性食物;

2、物理治疗：如果产后头疼关节痛，在身体可耐受的前提下，可以适当进行按摩、针灸等物理治疗，以促进局部血液循环，缓解疼痛症状;

3、药物治疗：如果是产后身体虚弱，头部受凉导致的头疼关节痛，可以在医生指导下适当服用一些中药调理身体，比如川芎、当归等。如果是因为缺钙造成的产后头疼关节痛，可以遵医嘱口服一些钙剂，如葡萄糖酸钙口服溶液等。如果疼痛症状比较严重，也可以遵医嘱使用止痛药物缓解疼痛，比如布洛芬缓释胶囊;

4、其他治疗：在生产完后，如果是母乳喂养，建议不要自行停止哺乳，以免影响乳汁的分泌。同时可在专业人士的指导下适当进行康复训练，有助于产后头疼关节痛症状的恢复。

如果产后头疼关节痛症状严重，且持续时间较长，应及时到医院就诊，以排除其他器质性疾病的可能。