痛风病人饮食上怎么调理

痛风病人在饮食方面需要以低嘌呤食物为主，并且要控制每日摄入的总热量。在日常生活中还需要注意休息、适当运动等。

一、饮食调理

1.低嘌呤食物：痛风是由于体内尿酸代谢障碍所引起的一种疾病，当体内的尿酸水平过高时，则会形成尿酸结晶沉积于关节内，从而诱发一系列不适的症状。建议患者平时可以吃一些低嘌呤的食物，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等新鲜的水果和蔬菜；

2.控制每日摄入的总热量：如果长期过量进食高脂肪以及高糖类的食物，容易导致体重增加，而肥胖也是诱发痛风发作的一个重要因素，所以要注意避免暴饮暴食，也要严格控制每天的总热量摄入。

二、生活调理

1.注意休息：在患病期间还要注意卧床休息，尽量减少活动，以免影响到病情恢复；

2.适当运动：但也可以根据自身情况做一些舒缓的运动锻炼，如慢走、打太极拳等，能够促进身体血液循环，增强体质，对于疾病的恢复也有帮助。

除此之外，还可以通过药物治疗的方式进行改善，可以在医生指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物来降低尿酸。若出现明显疼痛症状者，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解。