男的骨骺线最晚在32岁之后才闭合吗
发布于 2023-11-14 16:08
发布于 2023-11-14 16:08
一般情况下,男性骨骺线的最晚闭合时间为24岁前后,一般不是32岁之后才闭合,不同个体的骨骺线闭合时间也不同。建议在生长发育停止前,做好营养补充,以免营养不足影响身高增长。
人体骨骺与干骺端之间会有一层软骨,而该部分在X线检查上会表现为一条透明的光带,即骨骺线。随着年龄的增长,骨骼的生长发育,该层软骨会逐渐变窄直至和骨头部位融为一体,即骨骺线闭合。骨骺线闭合意味着骨头生长发育结束,一般情况下男性骨骺线的闭合时间比女性的晚,最晚时间为24岁前后。需注意的是,每个个体的遗传基因、生长环境不同,骨骺线闭合的时间也不一样。
为了骨骼的健康发育以及促进身高增长,建议在骨骺线闭合前应当摄入充足的营养成分,尤其要多吃富含蛋白质、钙、磷等营养物质的食物。另外,还要保证充足的睡眠,避免熬夜,如此有助于生长激素的分泌,帮助身高生长。日常生活中还建议多做拉伸、弹跳等可以促进骨骼生长的运动。骨骺线闭合后也建议多做运动,并且保持良好的体态,以免不良体态影响身高。
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