经期前心情烦躁正常吗

经期一般是指月经期。通常情况下，月经期前心情烦躁可能是正常的生理现象，也有可能是焦虑症、抑郁症等病理因素引起的。

一、生理现象

女性在来月经之前体内的激素水平会发生变化，从而出现情绪不稳定的情况，在这种情况下可能会导致患者出现心情烦躁的现象，这是一种正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议患者可以通过听舒缓的音乐或看书等方式缓解症状。

二、病理因素

1.焦虑症：焦虑症是一种精神障碍性疾病，发病原因与遗传因素以及神经生物学因素有一定的关系。患病后会导致患者出现坐立不安、心慌等症状，并且还会引起月经前期心情烦躁，可以在医生指导下服用劳拉西泮片、阿普唑仑片等药物治疗。

2.抑郁症：抑郁症属于一种常见的心理疾病，可能是因为环境因素造成的，或者是遗传因素的原因，患病以后容易导致患者出现心境低落、兴趣减退的症状，同时还会伴有月经前期心情烦躁，可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。

日常生活中要保持良好的心态，避免过度紧张，也可以适当的做一些运动锻炼，比如慢跑、瑜伽等能够增强体质，有利于身体健康。