精子活力低可以自己调理好吗

精子活力低可能会自己调理好，也可能不会自己调理好，需要根据精子活力低的原因进行分析，常见原因包括不良生活习惯、精索静脉曲张、弱精子症、无精子症等。

一、可能会自己调理好：

如果男性长期熬夜、吸烟、饮酒、精神压力大等导致精子活力低，或者是性生活频繁、手淫过度，可能会导致身体虚弱，继而出现精子活力低的情况。此时建议养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟、戒酒，保持充足的睡眠，同时注意调整情绪，避免过度压抑，则有可能会自己调理好。

二、可能不会自己调理好：

1、精索静脉曲张：如果患者存在精索静脉曲张，可能会影响血液循环而导致精子活力低，患者可以遵医嘱使用地奥司明片进行治疗，有助于改善血液循环，进而提高精子活力;

2、弱精子症：弱精子症是指男性精液参数中前向运动的精子小于32%的现象，多由内分泌异常、感染、免疫等因素引起，患者可出现精子活力低的情况，患者遵医嘱使用非那雄胺片、硫辛酸片等药物进行治疗，有助于提高精子活力;

3、无精子症：无精子症是指男性3次以上的无精子症，多由染色体异常、生殖系统感染等因素引起，患者可出现精子活力低的情况，患者可以在医生的指导下使用枸橼酸氯米芬胶囊、甲磺酸溴隐亭片等药物进行治疗，有助于增加体内雄激素水平，促进精子生成，进而改善精子活力。

如果出现精子活力低的情况，建议及时到医院男科就诊，通过血常规、视诊等相关检查明确诊断，并在医生指导下进行针对性治疗。