血红蛋白减少经常头晕

血红蛋白是人体内负责运输氧气的重要物质，当其含量降低时，则会导致组织器官缺氧。如果患者出现长期反复性、持续性的低血压或贫血症状，并且伴有其他不适表现，建议及时就医检查。

1、原因：可能是由于营养不良导致体内缺乏铁元素等造血原料所致；也有可能是因为慢性失血引起的血液流失过多而造成血红蛋白浓度下降；

2、治疗：如果是饮食不当造成的，可以通过调整饮食结构来改善这种情况。比如多吃富含维生素C和叶酸的食物，如柑橘类水果、草莓、菠菜以及动物肝脏等。同时也可以适当补充含铁丰富的食物，例如瘦肉、蛋黄、猪肝等。还可以在医生指导下服用硫酸亚铁片或者琥珀酸亚铁颗粒进行补铁治疗。对于存在慢性失血的情况，则需要积极查找病因并给予相应的处理措施，必要时可考虑输注浓缩红细胞以提高体内的血红蛋白水平；

3、注意事项：日常生活中要养成良好的生活习惯，避免过度劳累及熬夜，保持心情舒畅，合理膳食，均衡摄入各种营养成分。若发现身体异常情况应及时到医院就诊，在专业医师的指导下行进一步诊治。