孕期白带多怎么减少

孕期白带多，可以通过勤换内裤、保持外阴清洁、注意饮食、适当运动等方式减少。如果症状持续不缓解，建议及时就医，在医生指导下进行处理。

1、勤换内裤：孕妇在怀孕期间由于体内激素水平发生变化，可能会出现白带增多的情况，属于正常的生理现象。此时需要勤换内裤，避免细菌滋生引起感染；

2、保持外阴清洁：孕妇平时要注意个人卫生，每天用温水清洗外阴部位，但要避免使用刺激性的洗液。同时也要避免穿紧身的内裤，以免导致局部潮湿、闷热，不利于病情恢复；

3、注意饮食：孕妇还要注意合理饮食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、火龙果等，能够补充身体所需要的维生素，也可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。尽量不要吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、生姜以及大蒜等，以免对胎儿造成影响；

4、适当运动：孕妇还可以适当进行运动锻炼，如散步等，能够增强自身免疫力。但是要避免剧烈运动或者是过度劳累，否则可能会对胎儿造成影响。

在怀孕期间还要定期到医院进行产检，并且保持良好的心态。