卵泡成熟怎么确定破不破

卵泡成熟后是否破，可以通过B超检查、激素水平检测、体温变化、排卵试纸等方式进行判断。如果女性想要怀孕，建议在医生指导下选择合适的时间同房。

1、B超检查：卵泡成熟后，通常会出现破裂的情况，此时可以到医院通过B超检查的方式进行判断，能够观察卵泡的大小以及形态，从而判断是否已经破裂；

2、激素水平检测：卵泡成熟后会逐渐破裂，当卵泡液流入腹腔时，会导致体内雌激素水平下降，因此可以通过抽血化验的方式进行检测，如果体内的雌激素水平出现明显下降，则说明已经破裂；

3、体温变化：当卵泡发育成熟以后，可能会导致卵巢功能出现异常情况，在此期间也会导致体温出现轻微升高的现象，因此可以通过测量体温的方式进行判断，如果体温没有出现升高的情况，则说明还没有破裂；

4、排卵试纸：排卵试纸主要是通过检测黄体生成素的峰值来预测是否会排卵，在月经结束后第10天左右使用排卵试纸检测，如果显示两条红线，并且颜色相同，则说明正处于排卵期，而如果只有一条红线，则说明没有排卵。

在日常生活中要保持良好的心态，避免情绪过于激动或焦虑。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。