外阴一侧肉疼可能与局部感染、毛囊炎、前庭大腺囊肿、外阴湿疹、外阴外伤等因素有关。外阴一侧肉疼通常表现为局部红肿、灼热感、触痛等症状，可通过保持清洁、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、局部感染
外阴一侧肉疼可能是由于细菌或真菌感染引起的。感染可能导致局部红肿、疼痛，甚至伴有分泌物增多。治疗时可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物，或红霉素软膏等抗生素药膏。保持外阴清洁干燥有助于预防感染。
2、毛囊炎
外阴毛囊炎多因毛囊堵塞合并细菌感染导致，表现为局部红肿、疼痛的小硬结。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。避免挤压患处，穿着宽松透气的棉质内裤有助于缓解症状。
3、前庭大腺囊肿
前庭大腺导管阻塞可能形成囊肿，继发感染时可引起外阴一侧明显肿痛。较小的囊肿可通过高锰酸钾坐浴缓解，较大或反复发作的囊肿可能需要前庭大腺造口术等手术治疗。急性感染期可遵医嘱使用头孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素。
4、外阴湿疹
外阴湿疹可能导致局部皮肤瘙痒、疼痛，常因搔抓加重症状。治疗可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效糖皮质激素药膏，配合氯雷他定片等抗组胺药物。避免使用刺激性洗剂，保持外阴干燥有助于改善症状。
5、外阴外伤
外阴一侧肉疼可能由骑跨伤、性交损伤等外力作用导致。轻微外伤可通过冷敷缓解肿胀疼痛，严重裂伤需及时就医缝合。恢复期间可遵医嘱使用红霉素软膏预防感染，避免剧烈运动加重损伤。
建议每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液。选择纯棉透气内裤并勤换洗，避免穿着过紧的裤子。饮食宜清淡，避免辛辣刺激性食物。若症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，排除其他器质性疾病。经期需注意及时更换卫生巾，避免局部潮湿刺激。避免过度搔抓患处，防止继发感染。
