产后膝关节痛怎么办

产后膝关节痛一般是由于膝关节部位过度受力、摩擦或损伤导致，可能是由膝关节炎、滑膜炎、半月板损伤等原因导致，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解，需要在医生指导下使用药物。

1、一般治疗：女性产后身体较为虚弱，可通过卧床休息、减少运动等方式减轻膝关节部位受力，避免膝关节疼痛进一步加重。日常应注意膝关节部位保暖，可使用护膝，避免膝关节受凉加重疼痛;

2、物理治疗：可由专业医生进行针灸、推拿、红外线照射等物理治疗，刺激膝关节周围的穴位，如血海穴、梁丘穴等，可促进膝关节周围的血液循环，减轻炎症因子，达到缓解疼痛的效果;

3、药物治疗：如果产后出现膝关节痛，且疼痛较为剧烈时，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。如果存在炎症，可使用头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗，如果存在瘀血可使用云南白药胶囊、三七片等药物治疗;

4、其他治疗：还可使用外用药膏对膝关节部位进行涂抹，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物，可起到消炎、镇痛的作用。如果产后出现相关并发症导致膝关节疼痛，必要时需进行手术治疗，如膝关节置换手术等。

对于产后出现膝关节疼痛的人群来讲，可到医院骨科就诊，通过X线、CT等检查了解自身情况，然后选择合适的方法进行治疗。同时建议女性在产后注意保暖，可适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，增加机体营养。