射精很稀像水一样是怎么回事？如何提高精子质量？

男人的性功能与身体有何大的关联，如果射精的精液粘稠度很低，则很可能是由于健康出现了问题，这很容易出现不孕的现象，那么射精很稀像水一样是怎么回事？男性射精像水怎么回事？引起的原因有很多种，下面就来详细了解具体情况吧。

1、房事频繁精液稀薄

精液是由精子和精浆组成的，所谓精浆，则是指各附属性腺分泌物的混合体。精液的形成一般需要1-2天的时间，如果房事过于频繁精液无法及时产生，则可能导致精液稀薄的现象。

2、精神紧张

如果出现精神紧张导致前列腺分泌的液化酶增多，则可能到使精液出来后很短的时间由于液化没的催化作用使精液变得非常稀薄，可消除紧张因素，改善工作及生活环境后得到解决。

3、泌尿生殖系统感染

泌尿生殖系统感染也是引起精液稀薄的重要原因之一，例如：如前列腺炎、精囊腺炎等会影响精囊分泌凝固酶，从而导致精液减少，精液稀薄的疾病之一。

4、睾丸功能障碍或紊乱

睾丸功能减退和内分泌紊乱，都会使附睾、前列腺、精囊腺发育不完全而导致精液分泌不足，精液稀薄的现象。

5、其它

先天性的精囊异常、精囊肿瘤或囊肿、尿道狭窄、尿道憩室或生殖道手术引起输精管道损伤，也会减少精液量，引起精液稀薄。

6、如何提高精子质量

1、改善营养状况，提高身体素质。只有良好的营养状况，机体才能够生产有足够数量、充满活力、正常健壮的精子来。如果营养不良，产生的精子就可能数量少、活力差、畸形率高。如果营养很差，还可能导致不育症。获得良好营养的关键在于不挑食、不偏食、精细兼吃、荤素搭配。有强壮的身体，则精子中也可携带健康强壮的遗传基因，否则可能将体弱易病的基因传给下一代。

2、加强体育锻炼，增强体质。晨起可爬山、打羽毛球，晚饭后可散步，以改善睾丸血液循环。

3、不嗜烟酒。吸烟是优生的大敌。有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感，特别是睾丸中的生殖细胞更易受其毒害。

4、注意纠正日常生活中的不良习惯。如经常在热水中泡澡，会引起睾丸生精功能障碍。穿紧身裤（如牛仔裤）、长途骑车等都会妨碍精子的生成，降低精子的活动力，其结果必然引起不育。不熬夜，有些人经常熬夜，上网、打牌、工作，搞得精疲力竭，精子活力大大降低。

5、避免有害物质的影响。睾丸中的精子在其产生和成熟的过程中，还会受到其他一些因素如放射线、有害化学物质（包括农药、化肥、洗涤剂、油漆等）和某些药物等影响而产生质变。处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质，不要随意滥用药物。