带孩子带的脾气暴躁易怒怎么办

带孩子的脾气暴躁、易怒可能是由于自身压力过大等生理性因素导致。也有可能是焦虑症、抑郁症等病理性因素引起。

一、生理性因素

1.自身压力过大：如果在日常生活中长时间处于紧张的状态下，可能会使精神过度地压抑，从而出现脾气暴躁的情况。建议患者可以通过听舒缓音乐的方式进行缓解，在平时也可以通过运动的方式进行改善，比如慢跑、打羽毛球等。

二、病理性因素

1.焦虑症：焦虑症是一种常见的心理疾病，通常是因为遗传因素等原因所造成，会使患者出现心慌、胸闷等症状，并且也会伴有情绪不稳定等情况发生。可以遵医嘱服用盐酸丁螺环酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等药物治疗，同时也要配合医生通过认知行为疗法等方式辅助治疗。

2.抑郁症：抑郁症属于一种精神类疾病，通常是受到应激事件影响等原因所造成的，会导致大脑神经递质紊乱，从而出现心情低落以及兴趣减退的症状，甚至还会伴随着情绪激动的现象。可以遵医嘱服用草酸艾司西酞普兰片、马来酸氟伏沙明片等药物治疗，同时也要积极配合医生通过支持性心理治疗等方式辅助治疗。

除此之外，还有可能与双相情感障碍有关，建议及时就医。