面神经炎康复训练方法

面神经炎的患者在急性期需要进行冷敷、热敷等一般治疗，在恢复期可以配合医生通过运动疗法、物理疗法以及药物治疗等方式来促进病情恢复。

一、一般治疗

1.冷敷：由于炎症刺激会导致面部出现肿胀的情况，因此可以在发病后的48小时内使用冰袋或冰毛巾对局部进行冷敷，能够收缩毛细血管，减少渗出，从而缓解症状。但要注意避免时间过长，以免冻伤皮肤。

2.热敷：如果超过48小时，则可以通过湿热敷的方式来进行改善，有助于促进血液循环，加快消肿的速度。

二、运动疗法

1.抬眉：患者可每天坚持做30次左右的抬眉动作，并且每次保持5秒的时间，这样能够锻炼眼轮匝肌，对于面瘫的恢复有一定的帮助作用。

2.皱额：患者也可以每天坚持做皱额的动作，即用力将额头皱起再放松，重复做10-20次左右，可以有效锻炼额肌的力量。

三、物理疗法

患者还可以遵医嘱通过红外线照射的方式来辅助治疗，能够促进局部的血液循环，有利于疾病的恢复。

四、药物治疗

若上述方式效果不佳，建议患者及时就医，在医生指导下服用维生素B1片、甲钴胺胶囊等营养神经类药物进行治疗，同时还需要搭配泼尼松龙片、地塞米松片等糖皮质激素类药物共同治疗。

除此之外，患者还要注意平时的护理工作，外出时应做好防护措施，避免受到风寒侵袭，同时还应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。