盆腔积液伴随肚子疼可通过卧床休息、热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。盆腔积液可能由盆腔炎、子宫内膜异位症、卵巢囊肿破裂等因素引起，建议及时就医明确病因。
1、卧床休息
急性期需绝对卧床，避免剧烈运动加重盆腔充血。采取半卧位有助于积液局限化，减轻下坠感。日常避免久坐久站，使用腰托分担腹部压力，睡眠时选择左侧卧位减少子宫对血管的压迫。
2、热敷
用40℃左右热水袋敷于下腹，每次15-20分钟，每日2-3次。热敷能促进局部血液循环，加速炎症吸收，缓解肌肉痉挛。注意避免烫伤，皮肤敏感者可隔毛巾热敷，经期血量过多时暂停使用。
3、药物治疗
细菌感染引起的盆腔炎需遵医嘱使用抗生素，如头孢克肟分散片、甲硝唑片、左氧氟沙星胶囊等。疼痛明显者可短期服用布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊，子宫内膜异位症患者可能需要地诺孕素片等激素类药物。
4、物理治疗
超短波治疗通过高频电磁场改善组织代谢，超声波治疗利用机械振动促进渗出液吸收。红外线照射可增强局部免疫力，适用于慢性盆腔炎。需在专业医师指导下进行，治疗期间监测体温变化。
5、手术治疗
对于输卵管积脓、卵巢囊肿蒂扭转等急症需腹腔镜探查，术中引流积液并处理原发病灶。术后放置盆腔引流管，预防粘连形成。恶性肿瘤导致的积液需根据分期选择肿瘤细胞减灭术或根治性手术。
日常应保持会阴清洁，避免盆浴和阴道冲洗。饮食宜清淡，增加优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，限制辛辣刺激食物。急性发作期禁止性生活，慢性患者需适度锻炼增强盆底肌力，如凯格尔运动。定期妇科检查有助于早期发现病变，出现发热、阴道异常出血等症状需立即复诊。
