脑梗康复后应多吃什么食物

脑梗一般是指缺血性脑卒中。缺血性脑卒中的患者在康复后可以适当吃一些富含蛋白质、维生素的食物，也可以适当吃一些低盐低脂的食物。

1.富含蛋白质：缺血性脑卒中的患者在康复后身体会比较虚弱，此时需要补充大量的营养物质来促进身体的恢复，在饮食上可以适当吃一些鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白的食物，能够为身体提供所需要的多种氨基酸，有利于病情的恢复。

2.富含维生素：由于患者在患病期间会导致胃肠功能有所减弱，因此在日常生活中还可以适当吃一些苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃等新鲜的水果，其中含有丰富的膳食纤维以及维生素C，适量食用不仅可以起到增强食欲的作用，而且还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。

3.低盐低脂：同时还要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免大量进食咸菜、肥肉等高盐及高脂肪含量的食物，以免加重心脏负担，不利于疾病的控制。

除此之外，还可以适当吃一些小米粥、南瓜粥等容易消化的食物，如果出现不适症状时应及时就医治疗。