手臂转到一个角度就疼可以挂骨科或运动医学科。该症状可能与肌肉拉伤、肌腱炎、肩周炎、颈椎病、关节脱位等因素有关。
一、骨科
骨科主要处理骨骼、关节及周围软组织相关疾病。若疼痛伴随关节活动受限、肿胀或外伤史，需优先排查肩关节脱位、肱骨骨折等急症。骨科医生会通过触诊、X光或核磁共振明确病因，针对肩周炎可能采用关节腔注射治疗，对严重肌腱撕裂会建议关节镜手术修复。
二、运动医学科
运动医学科专注运动损伤和慢性劳损问题。旋转手臂时的锐痛常见于肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎等过度使用性疾病。医生可能建议超声检查评估软组织状态，对钙化性肌腱炎采用冲击波治疗，慢性炎症会开具非甾体抗炎药配合康复训练。
日常应避免提重物和重复性手臂上举动作，疼痛急性期可用冰敷缓解肿胀。建议选择透气性好的护具固定患肢，睡眠时用枕头支撑手臂减轻压力。若疼痛持续超过两周或夜间加重，须及时复查排除神经压迫或肩关节结构病变。
