压力大会引起早泄吗
发布于 2023-12-15 16:36
发布于 2023-12-15 16:36
压力大有可能引起早泄,长期压力大、精神过度紧张、焦虑或者经常熬夜、性生活过度等因素可能会导致机体精力不足,可能会导致机体出现内分泌失调、神经功能紊乱等情况,会引起早泄。
男性压力大导致早泄时,可以通过调整生活方式、加强运动、转移注意力等方式帮助改善。如果没有效果,建议及时就医,遵医嘱使用药物进行治疗。
1、调整生活方式:压力大有可能引起早泄,在日常生活中要调整好自己的心态,保持舒畅的心情,避免精神过度紧张,不要长时间处于焦虑以及抑郁的状态。尽量避免熬夜,做到早睡早起,也可以适当地通过听舒缓音乐或者是看电影等方法帮助放松身心;
2、加强运动:适当进行运动锻炼能够增强体质,对于改善早泄也有一定的帮助,在运动的时候可以选择有氧运动,比如慢跑、游泳、快走等,能够促进身体新陈代谢,缓解精神紧张;
3、转移注意力:在日常生活中也可以多听舒缓的音乐以及多看一些开心的书籍,也可以适当地培养兴趣爱好,多与人交流沟通,对于改善早泄也有一定的帮助;
4、药物治疗:压力大引起早泄,如果通过以上方式不能改善时,可以在医生指导下选择口服药物治疗,比如盐酸达泊西汀片、舍曲林片等,能够起到抑制神经递质的作用,从而延长射精时间。
建议患者在日常生活中尽量不要给自己太大的心理压力,可以多与朋友交流一些开心的事情,也可以将注意力转移到其他事情上。同时还需保持良好的生活习惯,在工作以及生活中避免过度劳累,尽量戒烟戒酒。
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