早上空腹血糖6.1mmol/L正常吗

早上空腹血糖6.1mmol/L通常属于正常值范围内，但已经到了正常范围的高临界值，建议到医院进行葡萄糖耐量试验。

空腹血糖是指在隔夜空腹（至少8～10小时未进任何食物，饮水除外）后，早餐前采的血浆检测出的血糖值，能反映胰岛B细胞功能，是糖尿病最常用的检测指标。正常人的空腹血糖值为3.89-6.1mmol/L。所以早上空腹血糖6.1mmol/L通常属于正常值范围内，但已经到了正常范围的高临界值。

空腹血糖6.1mmol/L虽然属于正常值范围内，但是有进一步升高的可能。建议完善75g糖耐量试验，了解是否已经达到了糖尿病的状态。如果在75g糖耐量试验当中，两小时血糖≥11.1mmol/L，也是糖尿病的诊断标准之一。对于血糖水平升高，可以进行生活方式的干预，饮食控制与运动相结合，可以在早期得到逆转。

建议日常饮食以清淡为主，避免摄入高糖分食物。还要注意合理作息，适度运动。如出现身体不适反应，建议立即就医治疗。