做了白内障吃啥水果

做了白内障手术，在对水果没有过敏的情况下，多数水果都可以吃，如香蕉、苹果、猕猴桃、山楂、菠萝、草莓、葡萄等，可以帮助补充维生素、微量元素、糖分等营养物质，辅助伤口恢复。但需注意，白内障术后应适量吃水果，过量吃水果可能会加重胃肠负担，不利于消化吸收。

1、香蕉、苹果：做了白内障手术后，可适量吃香蕉、苹果，香蕉中含有丰富的钾离子、糖分，苹果中含有丰富的维生素C、维生素A，做完手术后适量吃香蕉、苹果，可以帮助补充微量元素，有利于身体恢复;

2、猕猴桃：做了白内障手术后，也可以适量吃猕猴桃。猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以帮助增强体质，有利于伤口恢复;

3、山楂：山楂具有一定的辅助消食健胃、行气散瘀的作用。做了白内障手术后，适量吃山楂能够帮助促进食物消化，减轻白内障手术后的胃肠道不适症状;

4、菠萝：菠萝中含有丰富的维生素及多种矿物质成分，如β-胡萝卜素、维生素C等，也可帮助补充身体所需的营养物质及能量，有利于白内障手术后伤口恢复;

5、草莓：草莓中含有丰富的维生素C，也可帮助促进伤口愈合，做了白内障手术后适量吃草莓对身体有一定好处;

6、葡萄：葡萄中含有多种果酸成分，如维生素C、维生素B1等，可帮助改善白内障引起的食欲不振症状。但不能一次性吃太多葡萄，以免加重肠胃负担，引起腹胀、腹痛等不适。

白内障手术后建议患者适量吃新鲜蔬菜、水果，除了水果之外，还应适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时还应注意眼部卫生，做好眼部护理，避免过度用眼或揉眼。