酸枣仁配什么治疗失眠好

酸枣仁可以和百合、远志、五味子等中药一起使用来辅助改善睡眠。也可以在医生指导下与安神补脑液、百乐眠胶囊等中成药搭配服用。

一、单味中药

1.百合：具有养阴润肺、清心安神的功效，对于阴虚燥咳、劳嗽咯血有一定的作用。而酸枣仁则能起到宁心安神的作用，两者结合在一起能够有效缓解精神恍惚、惊悸怔忡等症状；

2.远志：主要功效是益气、安心、祛痰、消散痈肿，可用于治疗健忘、惊悸、失眠等症状。酸枣仁也有宁心安神的效果，所以二者合用可增强疗效；

3.五味子：性温，归肺经、肾经以及心经，有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效，常用于治疗久嗽虚喘、自汗盗汗、遗精滑精、心悸失眠等症状。酸枣仁也具有养肝、宁心、敛汗的功能，两种药物联合应用有助于改善症状。

二、中成药

1.安神补脑液：由制何首乌、淫羊藿、干姜、大枣、甘草组成，具有益气养血、强身安神的功效，主要用于治疗头晕耳鸣、神经衰弱、失眠健忘等症状；

2.百乐眠胶囊：是由百合、刺五加、合欢花、丹参、茯苓、炒酸枣仁等成分组成的中成药，具有滋阴清热、活血化瘀、改善睡眠质量的作用，适用于轻度或重度失眠症患者。

建议日常生活中养成良好的生活习惯，避免熬夜，保持心情舒畅，适当运动锻炼身体，有利于身体健康。若出现不适症状时应及时就医，在医师辨证下用药，切勿自行服药，以免延误病情。