产后每天做瑜伽关节痛

产后每天做瑜伽关节痛，可能是由于运动量过大、乳酸堆积、缺钙、风湿性关节炎等原因导致。建议产妇在医生指导下进行针对性治疗。

1、运动量过大：如果产后每天做瑜伽的运动量过大，可能会导致乳酸堆积，从而出现关节疼痛的情况。建议产妇可以适当减少运动量，同时也可以通过热敷的方式缓解不适症状；

2、乳酸堆积：如果产妇在产后没有做好保暖工作，可能会导致受凉，从而引起乳酸堆积，出现关节疼痛的症状。建议产妇可以通过按摩的方式缓解不适症状，也可以通过热敷的方式进行改善；

3、缺钙：如果产妇在产后没有及时补充钙元素，可能会导致体内缺乏钙元素，从而引起骨质疏松症，出现关节疼痛的情况。建议产妇可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗；

4、风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，可能与遗传因素有关，也有可能是感染链球菌导致的。患者通常会出现关节肿胀、晨僵等症状，部分产妇还可能会出现上述情况。建议产妇可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗。

在日常生活中建议产妇注意休息，避免过度劳累以及熬夜。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质的食物如鸡蛋、牛奶等，有助于增强抵抗力。