宝宝过敏性咳嗽该吃啥饭

宝宝过敏性咳嗽，在饮食上可以吃清淡、易消化、营养丰富的食物，比如蔬菜粥、肉泥、水果泥等。过敏性咳嗽主要是由于宝宝接触过敏原，引起气道高反应性导致。

1、清淡、易消化：比如蔬菜粥、面条、瘦肉粥等，清淡、易消化的食物可以减轻宝宝胃肠道的负担，对于过敏性咳嗽的宝宝而言，有助于缓解咳嗽症状;

2、营养丰富：可以适当多吃富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋羹、豆腐、牛奶、瘦肉等。此类食物中含有较为丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，可以为宝宝提供较为均衡的营养，增强体质，在一定程度上促进疾病恢复;

3、富含维生素的水果：比如橙子、猕猴桃、樱桃、葡萄等。维生素具有促进人体新陈代谢的作用，适当吃此类食物，可以在一定程度上促进体内炎症消退，有利于过敏性咳嗽恢复;

4、富含铁元素的食物：比如菠菜、猪肝、猪血等，此类食物中含有较多铁元素，可以在一定程度上促进血红蛋白生成，改善血液循环，从而缓解宝宝由于过敏性咳嗽引起的贫血症状;

5、其他食物：比如白萝卜、苹果等，有一定润肺止咳的作用，可以缓解由过敏性咳嗽导致的咳嗽症状。

宝宝在过敏性咳嗽期间，应避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、洋葱、肥肉等。家长在日常生活中，应注意宝宝保暖，避免宝宝接触尘螨、花粉等易致敏物质。如果宝宝过敏性咳嗽症状较重，应及时就医治疗，遵医嘱服用盐酸西替利嗪糖浆、氯雷他定糖浆等抗组胺药物，或者使用布地奈德吸入气雾剂等药物。