偏瘫肢体康复训练的方法

偏瘫是指一侧上下肢、面肌和舌下神经运动障碍，是急性脑血管病最常见的症状。其治疗以药物为主，并辅以物理疗法及功能锻炼等综合措施。

1、被动活动：在医生指导下进行患侧上肢各关节的屈伸、旋前、旋后等活动，以及健侧手协助按摩患侧肩部肌肉；

2、主动活动：鼓励患者自己做抬腿动作，同时家属帮助患者翻身或坐起，在床上练习站立位平衡；

3、抗阻运动：使用弹力带辅助恢复腿部力量，从无阻力到有阻力逐渐增加强度，可有效改善下肢僵硬状态，促进正常行走姿势形成；

4、感觉刺激：通过针灸、理疗等方式刺激足底穴位，使局部血液循环加快，从而达到缓解疼痛的目的；

5、语言与吞咽功能训练：对言语不清者给予针对性的语言表达能力训练；对于存在饮水呛咳等情况的人群，则需要针对进食时出现的问题进行相应的指导性训练。

还可以采用步行训练法、爬行训练法、作业疗法等多种方法来提高患者的日常生活自理能力和独立生活的能力。建议在专业医师指导下进行上述各项康复训练，避免自行操作不当而加重病情。