偏瘫上肢康复训练方法

偏瘫患者出现一侧肢体活动受限的情况时，可以通过主动运动、被动运动、关节松动技术、作业疗法等方法进行治疗。建议在医生的指导下选择合适的治疗方法。

一、主动运动

1.主动运动：如果患者的病情比较轻，并没有影响正常的生活和工作，可以适当做一些手部的运动，比如握拳、伸展手指等动作，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够改善症状；

2.被动运动：如果是由于脑梗死或者是脑出血等原因引起的偏瘫，可能会导致一侧肢体麻木无力等症状，此时可以在医生的指导下通过按摩的方式进行缓解，也可以通过针灸、艾灸等方式辅助治疗，从而促进局部血液循环，有利于疾病恢复；

3.关节松动技术：是针对各种原因所致的身体功能障碍而设计的一种综合性的手法治疗技术，其目的是使身体各部位保持在最佳的功能状态，以达到最大程度地恢复健康的目的。对于偏瘫患者而言，可通过关节松动技术来刺激肌肉收缩，进而起到一定的锻炼效果；

4.作业疗法：是一种应用物理手段及现代医学知识和技术对有功能性残损或残疾者进行评定后，有针对性地给予相应的环境改造、生活技能训练以及职业训练等措施，使其能独立完成个人日常生活和社会参与能力的综合性治疗过程。

二、被动运动

若上述方式无法有效改善不适症状，则可由家属帮助患者进行被动运动，如抬高患肢、屈曲肘关节、弯曲腕关节等，有助于防止肌肉萎缩，也可预防静脉血栓形成。

还可以配合使用电疗、水疗、光疗等理疗方式进行辅助治疗，也有利于疾病的恢复。日常生活中还要注意休息，避免过度劳累，饮食方面也要加强营养，多吃一些含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。