产后关节痛怎么治疗方法

产后关节痛的治疗方法，主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等。产后出现关节疼痛的情况，可能是由于受凉、过度劳累等原因所引起，建议及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

1、一般治疗：如果产妇在产后不注意保暖，可能会导致寒气入侵体内，从而引起关节疼痛的症状。建议产妇适当增加衣物，避免身体受凉。同时还可以通过热敷的方式缓解不适症状；

2、药物治疗：如果产妇在产后没有做好自身护理工作，长时间处于潮湿环境当中，可能会导致风湿性关节炎的发生，从而引起关节疼痛、肿胀等症状。此时可以在医生指导下服用非甾体抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。另外，也可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗；

3、物理治疗：如果产妇在产后长期从事重体力劳动或剧烈运动，可能会导致乳酸堆积在关节部位，从而引起关节疼痛的现象。此时可以通过红外线烤电的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善不适症状；

4、其他方式：如果产妇在产后不注意休息，经常熬夜或者是情绪波动较大，则可能会导致内分泌失调，从而诱发骨质疏松症的发生。此时也会引起关节疼痛的症状。建议产妇保持良好的生活习惯，并且可以适当吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

日常生活中产妇要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。饮食上可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等。