月子里会落下宫寒吗

月子里可能会落下宫寒，但落下宫寒的几率较小。宫寒属于中医的一种病证，主要是指女性在生产后，由于外感风寒或者寒邪，使外来邪气阻滞于胞宫，从而导致子宫内寒凝血瘀的情况。

月子里落下宫寒，可能是由于居住环境过于寒冷、贪吃生冷食物、穿衣少以及过度劳累等因素导致。女性可能会出现手脚发凉、畏寒、小腹冷痛、腰酸、痛经、月经量少等症状，严重时还可能会出现不孕的现象。

1、居住环境过于寒冷：可能是由于居住环境过于寒冷，导致寒气入侵人体，从而落下宫寒。建议女性在月子期间注意保暖，可适当增添衣物，也可以用热水泡脚，促进血液循环，从而缓解宫寒的情况;

2、贪吃生冷食物：可能是由于女性在月子期间大量吃生冷食物，比如冰淇淋、冰镇饮料等，从而导致子宫受到寒凉刺激，出现宫寒的情况。女性可表现为小腹冷痛、畏寒等症状。此时可在医生的指导下使用暖宫贴，同时还可以吃温经暖肾的食物，比如花生、核桃等;

3、穿衣少：由于女性在生产后身体比较虚弱，如果此时穿衣比较少，可能会导致寒气入侵人体，从而落下宫寒。女性平时一定要根据天气变化及时增减衣物，避免身体受凉;

4、过度劳累：如果女性在月子期间过度劳累，也可能会导致身体虚弱，从而出现宫寒的情况。女性平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

如果女性长期出现宫寒的情况，建议前往医院中医妇产科就诊，完善望、闻、问、切四诊后辨证论治，在医生的指导下进行针对性治疗。