中医治疗近视的方法主要有针灸、推拿按摩、中药内服、耳穴压豆、中药熏蒸等。近视在中医多归为能近怯远症，认为与肝肾不足、气血亏虚或眼部经络气血运行不畅有关。
1、针灸：
针灸通过刺激眼周及全身特定穴位，如睛明、攒竹、四白、风池、光明等，以疏通眼部经络，调节脏腑气血功能，改善眼部微循环，从而缓解视疲劳，对调节性近视有较好的干预作用。治疗时通常由专业医师操作，使用一次性无菌针灸针，根据患者体质和证型进行补泻手法。对于假性近视或轻度近视，坚持规范治疗有助于放松睫状肌，提升裸眼视力。
2、推拿按摩：
推拿按摩通过手法作用于眼周穴位及颈项部肌肉，如按揉攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳等穴位，配合开天门、推坎宫等手法，能放松眼周紧张的组织，促进局部血液循环。同时，对颈项部进行拿捏和点按风池、肩井等穴，可改善头部供血，缓解因长时间用眼导致的颈部僵硬和视疲劳。此法尤其适合儿童及青少年，操作简便且无创，但需由专业技师操作或学习正确手法后在家进行。
3、中药内服：
中药内服需根据患者的具体证型辨证论治。肝肾不足者，常表现为视物模糊、眼干涩、头晕耳鸣，可选用杞菊地黄丸加减以滋补肝肾、益精明目。气血亏虚者，多伴有面色无华、神疲乏力，可用八珍汤加减以益气养血、濡养目窍。心阳不足者，可选用定志丸加减以补心强志。所有中药方剂均需在中医师指导下服用，不可自行抓药，且需定期复诊调整方药。
4、耳穴压豆：
耳穴压豆是使用王不留行籽或磁珠贴压在耳部的特定穴位，如眼、目1、目2、肝、肾、神门等，通过持续刺激来调节相应脏腑功能。患者每日可自行按压贴压处3-5次，每次1-2分钟，以产生酸、麻、胀、热感为度。此法无痛、安全，易于被儿童接受，可作为近视防控的辅助手段，尤其适用于假性近视及预防近视进展。
5、中药熏蒸：
中药熏蒸是利用中药煎煮后的蒸汽熏蒸眼部，常用药物有菊花、决明子、薄荷、枸杞、桑叶等，这些药物多具清肝明目、疏风散热之效。热蒸汽能直接作用于眼周，促进局部血管扩张，改善组织营养供应，同时药物成分通过皮肤和黏膜吸收，发挥局部治疗作用。操作时需注意蒸汽温度，避免烫伤，每次熏蒸时间控制在10-15分钟为宜，对缓解眼干涩、视疲劳效果较好。
近视的防控需要综合管理，除上述中医方法外，还应重视日常用眼卫生，如保持充足户外活动、减少连续近距离用眼时间、保证充足睡眠、均衡饮食多摄入富含维生素A和叶黄素的食物。建议每半年至一年进行一次眼科检查，若近视度数增长过快，应及时就医，在医生指导下选择适合的干预方案。