中医治疗口腔溃疡主要有内服中药、外敷药物、针灸疗法、饮食调理和生活习惯调整五种方法。口腔溃疡多与脾胃湿热、阴虚火旺、气血不足等因素有关，中医通过辨证施治可有效缓解症状并减少复发。
1、内服中药
根据证型选用清热解毒类方剂如导赤散，含竹叶、生地黄等成分，适用于心脾积热型溃疡；阴虚火旺者可服用知柏地黄丸，含知母、黄柏等滋阴降火药材；气血两虚者适用补中益气汤，含黄芪、白术等补益成分。需由中医师根据舌脉辨证开方，避免自行用药。
2、外敷药物
局部可使用冰硼散喷剂清热解毒，或含青黛、黄连的溃疡散直接敷于创面。蜂蜜含抗菌成分可促进愈合，用棉签蘸取涂抹患处。严重溃疡可用复方西瓜霜喷雾剂，含西瓜霜、硼砂等成分，能消肿止痛。外用药每日2-3次，使用前清洁口腔。
3、针灸疗法
选取合谷、足三里等穴位疏通经络，心脾积热型加刺劳宫穴，阴虚型针灸三阴交。耳针取口、脾、内分泌等耳穴贴压王不留行籽。每周治疗2-3次，5次为一疗程。针灸通过调节自主神经和免疫功能，减轻疼痛并加速黏膜修复。
4、饮食调理
忌食辛辣燥热食物如辣椒、烧烤，避免酸性水果刺激创面。宜食绿豆、莲子、百合等清热食材，阴虚者可炖服银耳百合羹。用淡竹叶或金银花代茶饮，脾胃虚弱者加入山药、茯苓煮粥。保证维生素B族和锌的摄入，如燕麦、牡蛎等食物。
5、生活习惯调整
保持规律作息避免熬夜，情志不畅者可练习八段锦疏肝解郁。注意口腔卫生，选用软毛牙刷，避免黏膜损伤。戒烟限酒减少刺激，压力大时通过冥想缓解焦虑。反复发作者需排查食物过敏原，女性经期前可提前服用逍遥丸预防。
治疗期间应记录溃疡发作频率和诱因，复发性口腔溃疡需连续调理3个月以上。配合中医治疗可每日用盐水漱口3次，避免过烫饮食。若溃疡直径超过5毫米或持续2周未愈，需排查白塞病等系统性疾病。平时可按摩涌泉穴引火下行，适当晒太阳补充阳气，但需避免过度劳累加重虚火。