中医把脉一般不能直接看出子宫问题，但通过脉象变化可辅助判断气血失调、宫寒等潜在问题。
中医师通过寸关尺三部脉诊，若尺脉沉细弱可能提示肾气不足型宫寒，常表现为月经延迟、经血色暗；若脉象弦紧伴随滑脉可能对应气滞血瘀型症状，如痛经有血块、经前乳房胀痛；脉象细数无力可能反映气血两虚，症状包括经量少色淡、头晕乏力；脉沉迟微弱需警惕阳气虚衰型问题，常见经期小腹冷痛、畏寒肢冷；脉滑数夹杂可能提示湿热下注，症状为白带黄稠、阴部瘙痒。这些脉象变化需结合问诊和舌诊综合判断，例如舌质紫暗corroborates血瘀证，舌淡胖有齿痕corroborates气虚证。
日常应注意腹部保暖避免寒邪入侵，规律作息以养护肾气，适度运动促进气血运行，饮食上可适量食用当归、红枣等药食同源之物，忌食生冷辛辣。若长期存在月经异常或生殖系统不适，建议及时进行妇科超声、激素六项等现代医学检查，中西医结合诊疗更能准确评估子宫健康状况。