尿路感染可通过中药内服、针灸疗法、饮食调理、外治法及生活方式干预等方式治疗。尿路感染在中医属淋证范畴，多由湿热下注、脾肾两虚等因素引起，需辨证施治。
一、中药内服
湿热下注型可选用八正散加减，含车前子、瞿麦等成分，能清热利湿通淋；脾肾两虚型可用无比山药丸，含山药、茯苓等成分，可健脾益肾。中成药如三金片、热淋清颗粒、癃清片等也常用于缓解尿频尿急症状。需由中医师根据舌脉象调整方剂。
二、针灸疗法
选取关元、中极、三阴交等穴位，采用平补平泻手法，每日1次连续5-7天。针灸可调节膀胱气化功能，改善小便涩痛。配合艾灸肾俞、命门穴对反复发作的虚证患者有帮助。
三、饮食调理
宜食冬瓜、薏苡仁、赤小豆等利水渗湿食材，忌辛辣油腻。推荐竹叶茅根茶（鲜竹叶15克加白茅根30克煎水代茶），或玉米须30克煮水饮用，有助于缓解尿道灼热感。
四、外治法
湿热型可用苦参、黄柏各30克煎汤熏洗会阴部；虚寒型可用艾叶、花椒煎水坐浴。耳穴压豆选取膀胱、尿道、肾等反射区，每日按压3-5次刺激穴位。
五、生活方式干预
避免久坐憋尿，每2小时饮水200毫升。急性期禁房事，注意会阴清洁。练习提肛运动（每日3组，每组20次）可增强盆底肌功能。保持情绪舒畅，防止肝郁气滞加重病情。
治疗期间需监测症状变化，若出现发热、腰酸痛或血尿应立即就医。日常可常饮蒲公英根茶（每日10克沸水冲泡）辅助预防，避免过度劳累。建议穿棉质透气内裤，性生活后及时排尿。中药治疗需持续2-4周，慢性患者可在症状缓解后继续调理1-2个月巩固疗效。