特发性震颤可以通过中医治疗缓解症状，但无法根治。中医治疗特发性震颤主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、气功导引、饮食调养等方式。特发性震颤可能与肝肾阴虚、气血不足、风痰阻络、脾虚湿盛、情志失调等因素有关。
1、中药调理
中医常用天麻钩藤颗粒、镇肝熄风汤、六味地黄丸等方剂治疗特发性震颤。天麻钩藤颗粒可平肝熄风，适用于肝阳上亢型震颤；镇肝熄风汤能滋阴潜阳，适合肝肾阴虚型震颤；六味地黄丸可补肾益精，对肾虚型震颤有一定效果。需在中医师辨证后选用合适方药，长期服用需监测肝肾功能。
2、针灸疗法
针灸通过刺激百会、风池、合谷等穴位调节神经系统功能。头针疗法可改善脑部血液循环，体针能缓解肢体震颤症状。临床常采用电针加强刺激效果，配合艾灸温通经络。针灸治疗需连续进行多个疗程，初期每周3次，症状缓解后可逐渐减少频次。
3、推拿按摩
推拿手法可通过放松肌肉、改善局部血液循环来减轻震颤。常用滚法、揉法、点按法等手法作用于四肢及背部经络穴位。重点按摩肝经、肾经相关穴位如太冲、涌泉等。推拿治疗需由专业医师操作，避免过度刺激导致症状加重。可配合中药精油增强疗效。
4、气功导引
八段锦、五禽戏等传统气功可通过调节呼吸和肢体活动改善症状。气功练习能增强气血运行，平衡阴阳，长期坚持可提高身体协调性。建议在专业教练指导下学习正确动作，每日练习时间控制在30分钟内，避免过度疲劳。练习时需保持心境平和。
5、饮食调养
中医建议多食用黑芝麻、核桃、枸杞等补肾食物，少食辛辣刺激性食物。可适量饮用菊花决明子茶清肝明目，或用山药薏米粥健脾祛湿。饮食应定时定量，避免过饥过饱。合并其他慢性病患者需根据具体病情调整饮食方案。
特发性震颤患者应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行太极拳、散步等温和运动有助于症状改善。注意调节情绪，避免紧张焦虑。治疗期间定期复诊，根据症状变化调整方案。若震颤严重影响生活，建议中西医结合治疗。日常可进行手部精细动作训练，如写字、捏橡皮泥等锻炼肌肉控制能力。冬季注意保暖，避免寒冷刺激加重症状。